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2. 经过科学证实，可减重、增进健康。
3. 只需要身体的重量即可进行，无需器材。
4. 适用于身体各个部位的减重健身运动。
5. 动画与影片指引，有如您专属的健身教练就在身边。
6. 百分之百免费，无需解锁功能。
7. 初学者也能轻松使用，新手与专家均适用。
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5 原创文章，作者：熊墩墩
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